灯笼椒和娃娃菜可以一起吃，一起吃可助消化。灯笼椒和娃娃菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
灯笼椒具有解毒利尿、去湿、舒缓神经、防止坏血等功效。可用于腹痛、泻痢、腰肌痛、风湿痛、伤风感冒等症。
每100克热量16千卡。每100克热量12千卡。一份灯笼椒112克娃娃菜243克，总热量为47千卡。相当于24分钟所消耗的热量。
灯笼椒不能和什么一起吃1、灯笼椒：同食降低营养价值2、灯笼椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、灯笼椒：破坏维生素C、降低营养价值4、灯笼椒：降低营养价值、破坏维生素C5、灯笼椒：影响维生素C吸收