不能和一起吃,西瓜和粽子相克,一起吃会腹痛、腹泻。西瓜具有肠风下血、清热解暑、久嗽、血痢、降血压等功效。可用于口鼻生疮、膀胱炎、贫血、暑热、咽喉干燥等症。

西瓜每100克热量30千卡。一份西瓜340克,热量为102千卡。相当于 51分钟所消耗的热量。
和西瓜一起吃的食物/和西瓜搭配的食物1、西瓜:可清热解暑2、西瓜:可生津止渴3、西瓜:可利尿消肿4、西瓜:可生津止渴、清新口气5、西瓜:可美肌润肤6、西瓜:可补铁利尿7、西瓜:可补虚损、祛风湿
(点图片查看步骤图)
所需材料:鸡蛋两个、茭白一根、西瓜皮3块、料酒少许、盐少许、鸡精少许做法步骤:1、材料:鸡蛋、茭白(已剥壳)2、西瓜皮3、将鸡蛋打入碗中,加少许料酒。4、打成蛋液,待用。5、将西瓜皮清洗一下、捞出。6、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮。7、切成片,待用。8、将已剥壳的茭白清洗一下。9、放在案板上切成片,待用。10、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。11、随后,利用炒鸡蛋的油下入切成片的茭白,加适量的水。12、翻炒翻炒至茭白断生。13、接着,合入切好的西瓜皮翻炒一下。14、然后,合入炒好的鸡蛋。15、加少许盐。16、加少许鸡精。17、调味翻炒翻炒,即成。18、出锅。装盘。
茭白鸡蛋炒西瓜皮