一年有四季，冷热交替，这是自然规律！曾经在一个视频中看到，采访者询问一位百岁老人从未感冒的秘诀，老人说，就是天冷添衣服，天热脱衣服。多么简单的秘诀！应对天气转冷，增添衣服是最起码的做法。此外，还要适当调整饮食起居，多摄入热量高的食物，比如羊肉，给身体补充足够的能量抵御寒冷。冬季要早睡晚起，保证充足的睡眠，体力精力旺盛。另外不能停下锻炼的脚步，不能因为天气转冷就不出门，窝在家里。每天都要穿戴好，定时出门锻炼，接受冷风的洗礼，坚持下去，天气转冷也没啥大感觉。还有就是南方没有暖气的，在天气转冷的时候，记得开空调，晚上增加电热毯，热宝，厚点被子，让环境温度适当提高，减少感冒机会。现在因为厄尔尼诺现象，整个地球在变暖，四季没有那么分明了。冬季没有那么寒冷，很多年轻人爱时尚，赶新潮，穿的越来越少，赶上天气转冷也不知道增添衣服，特别容易感冒。
以上是我针对“天气转冷怎么办”的体会总结，个人观点，仅够参考。
说说我的看法，现在这段时间，天气转冷，要多注意防寒保暖，特别是这久的这个疫情大传染和大爆发时期，千万不要冷着感冒发热咳嗽这些，一但生病，抵抗力下降，特别容易疫情的病菌传染，所以，天冷多注意加衣，头手脚注意保护保暖，被子盖好多加厚保暖，外出戴好口罩，勤洗手！希望我的回答对你有帮助！