蒜蓉酱的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-01 23:06:23 浏览 3

简介蒜蓉酱(蒜蓉辣椒酱)是一种调味品,主要材料有辣椒、蒜头、砂糖等,辅料有蚝油、酱油膏、水等。蒜蓉酱口味偏香辣,可以加入多种菜肴中。

蒜蓉酱的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

辣椒1条,蒜头1颗,砂糖1大匙,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,水少许

1.取一碗,砂糖、蚝油、酱油膏与水一起搅拌均匀。

2.热锅,倒入作法1的酱汁以小火煮约3?5分钟至黏稠状盛碗。

3.辣椒、蒜头洗净切细末,再和作法2的酱一起拌匀即可。

【材料】 高筋面粉160克,细砂糖20克,牛奶65克,黄油20克,酵母3克,蒜蓉酱:适量,黄油15克,蒜泥15克,盐1克,香料少许,沙拉:适量,金枪鱼15克,沙拉酱15克,酸黄瓜一小条,薄荷叶三朵装饰用

【做法】准备材料牛奶加热到微热,和酵母拌匀黄油最后放揉团盖上发酵黄油和蒜头,香料准备好,黄油隔水融化等面团发成两倍大再揉搓排气分成同份量的三个,盖住醒发15分钟擀成长条形两边卷起折到中间卷起搓成三个长条发酵一倍大,190上下火预热烤箱,用刀斜割几刀,酒上高粉190的温度烤25分钟,拿出晾凉切片摆入烤箱黄油加蒜蓉和盐拌匀涂法棍上,每个均匀撒点香料170度烤10分钟准备金枪鱼,沙拉酱,酸黄瓜酸黄瓜切碎拌匀铺在蒜香法棍上配杯清茶或咖啡开始享用吧

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