芹菜和墨鱼可以一起吃,一起吃可强化心脏。芹菜和墨鱼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

芹菜具有提神、祛湿、镇静安神、祛风、平肝降压等功效。可用于口臭、高血压、高血脂等症。
每100克热量20千卡。每100克热量83千卡。一份芹菜201克墨鱼316克,总热量为302千卡。相当于101分钟所消耗的热量。
芹菜不能和什么一起吃1、芹菜:将所含的维生素B1全部破坏2、芹菜:一起吃会引起腹泻3、芹菜:影响维生素的吸收4、芹菜:降低锌的吸收5、芹菜:一起吃会伤元气6、芹菜:降低铁的吸收7、芹菜:伤元气8、芹菜:一起吃会脱水9、芹菜:破坏维生素B110、芹菜:一起吃会伤元气11、芹菜:一起吃会影响蛋白质的吸收12、芹菜:同食会引起呕吐13、芹菜:同食会中毒。14、芹菜:将所含的维生素B1全部破坏。15、芹菜:影响蛋白质的吸收16、芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值17、芹菜:会腹胀、腹泻18、芹菜:损伤牙齿19、芹菜:影响维生素的吸收
所需材料:墨鱼一个墨鱼主件、芹菜几根、胡萝卜少许、植物油一勺、料酒一勺、食盐一茶匙、白胡椒粉少许做法步骤:1、墨鱼,一个,将分两次做菜2、墨鱼去皮去内脏洗净3、将墨鱼的主件,划上浅浅的斜格,然后切成长方格。(忽略我的刀工哦)4、加点料酒和食盐稍微拌一拌备用5、芹菜去叶,洗净6、芹菜切段7、坐锅热油一勺8、倒入青菜略炒9、加入墨鱼块翻炒10、加一点点水烧一烧11、才想到胡萝卜没放呢,稍加几根,搞点颜色吧。烧开12、放点胡椒粉拌匀即可出锅
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