不能和一起吃，紫叶油菜和黄瓜相克，一起吃降级维生素C的吸收。紫叶油菜具有行滞活血、强骨抗压、降血脂、劳伤吐血、防癌等功效。可用于产后心腹诸疾、产后恶露不下、疖肿、乳痈、蛔虫肠梗阻等症。
紫叶油菜每100克热量18千卡。一份紫叶油菜350克，热量为63千卡。相当于21分钟所消耗的热量。
和紫叶油菜一起吃的食物/和紫叶油菜搭配的食物1、紫叶油菜：可增强免疫力2、紫叶油菜：可提供更多人体所需的钙质3、紫叶油菜：可提供更多人体所需的钙质4、紫叶油菜：预防大肠癌和胃癌5、紫叶油菜：强化肝脏美化肌肤6、紫叶油菜：可清热解毒7、紫叶油菜：清肺止咳8、紫叶油菜：可提供更多人体所需的钙质9、紫叶油菜：强化肝脏美化肌肤10、紫叶油菜：可提供更多人体所需的钙质11、紫叶油菜：促进胶原蛋白的吸收12、紫叶油菜：可健脾补虚、清热消炎13、紫叶油菜：防止便秘14、紫叶油菜：健肝
香菇油菜酱香包子