肥瘦牛肉和芋头可以一起吃，一起吃养血补血。肥瘦牛肉和芋头这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥瘦牛肉具有补脾胃、补中益气、止渴止涎、补铁、消水肿等功效。可用于气短体虚、消渴、体弱乏力、中气下陷、痞积等症。
每100克热量125千卡。每100克热量81千卡。一份肥瘦牛肉500克芋头367克，总热量为922千卡。相当于230分钟所消耗的热量。
肥瘦牛肉不能和什么一起吃1、肥瘦牛肉：身体不适2、肥瘦牛肉：身体不适3、肥瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎4、肥瘦牛肉：同食会引起腹胀。5、肥瘦牛肉：同食会引起中毒。6、肥瘦牛肉：同食容易中毒。7、肥瘦牛肉：会导致身体不适8、肥瘦牛肉：会危害身体9、肥瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。10、肥瘦牛肉：不利于营养素的吸收11、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、肥瘦牛肉：会易中毒13、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
红烧狮子头芋头版