不能和一起吃，猕猴桃和牛奶相克，一起吃影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃具有降血脂、促进消化、养颜、美容养颜、生津润燥等功效。可用于预防心血管疾病、可改善心肌功能、心脏病等症。
猕猴桃每100克热量56千卡。一份猕猴桃396克，热量为222千卡。相当于 74分钟所消耗的热量。
和猕猴桃一起吃的食物/和猕猴桃搭配的食物1、猕猴桃：可健脾补肺2、猕猴桃：可清热生津、润燥止渴3、猕猴桃：可预防关节磨损4、猕猴桃：可清热和胃5、猕猴桃：可美容养颜6、猕猴桃：可促进肠道健康7、猕猴桃：可均衡营养8、猕猴桃：可抑制癌细胞
(点图片查看步骤图)
所需材料：低粉2克、鸡蛋1只、猕猴桃2只、牛奶15克、白糖5克、色拉油5克、泡打粉1克、小苏打2克做法步骤：1、所有食材2、猕猴桃去皮切丁3、牛奶、色拉油、鸡蛋搅拌4、放入猕猴桃搅拌均匀5、低粉、糖、泡打粉、小苏打拌匀6、将拌好的低粉放入牛奶蛋液里搅拌至无干粉7、搅好的面糊放入纸杯8分满再放上猕猴桃丁，烤箱180度预热5分钟，放入中层上下烤20分钟8、20分钟出烤箱放凉
8寸草莓夹心生日蛋糕