日本豆腐和鲫鱼可以一起吃，一起吃清心润肺健脾利胃。日本豆腐和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本豆腐具有健脾利湿、补脾益胃、降血脂、补中益气、和脾胃等功效。可用于硫磺、口臭、腹胀、脾胃虚弱、补虚等症。
每100克热量114千卡。每100克热量108千卡。一份日本豆腐237克鲫鱼507克，总热量为818千卡。相当于454分钟所消耗的热量。
日本豆腐不能和什么一起吃1、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、日本豆腐：会易结石、补钙、降血压3、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏4、日本豆腐：会影响钙吸收5、日本豆腐：易形成结石6、日本豆腐：会破坏营养素7、日本豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收8、日本豆腐：会形成结石9、日本豆腐：增加蛋白质的吸收率10、日本豆腐：补血