乌鸡和蒜薹可以一起吃，一起吃预防高血压。乌鸡和蒜薹这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乌鸡具有滋阴清热、健脾止泻、补肝益肾、滋补等功效。可用于贫血、产后虚弱等症。
每100克热量111千卡。每100克热量21千卡。一份乌鸡478克蒜薹248克，总热量为583千卡。相当于90分钟所消耗的热量。
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