豆腐和大白菜可以一起吃，一起吃可清热利尿。豆腐和大白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆腐具有补脾益胃、清洁肠胃、抗血管、益中气、降低胆固醇等功效。可用于润燥生津、烧酒中毒、补虚、腹胀、硫磺等症。
每100克热量81千卡。每100克热量47千卡。一份豆腐296克大白菜437克，总热量为445千卡。相当于76分钟所消耗的热量。
豆腐不能和什么一起吃1、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收3、豆腐：会影响钙吸收4、豆腐：易形成结石5、豆腐：会形成结石6、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、豆腐：会破坏营养素8、豆腐：会易结石、补钙、降血压
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所需材料：大白菜适量、豆腐适量、葱花适量、食用油适量、盐适量、味精适量做法步骤：1、主辅料：大白菜、豆腐。2、将白菜切条。3、洗净、沥干水分。4、起锅热油，爆香葱花。5、放入白菜，用中火煸炒至白菜塌秧。6、加入适量水。7、烧开后，大约炖制5分钟左右，至白菜约8分熟。8、放入豆腐，加盐调味。炖制3分钟左右。9、加味精提鲜，即可关火。10、出锅盛入碗中即可。