快手病号饭—酱油炒饭+蚝油生菜+糖醋豆腐

2025-03-28 23:20:56 浏览

感冒初愈时,还不能吃肉肉,但是可以吃鸡蛋(发烧不能吃鸡蛋)了,这时可以做的菜品就多些了,还可以加点重口味(忌辣)。

快手病号饭酱油炒饭生菜糖醋豆腐

辅料:盐1勺、豆腐1块、大米100克、鸡蛋3个、生抽适量、糖醋汁自配

步骤1、1、大米洗净入高压锅,按“米饭”键开始。豆腐切小块,两面抹少许盐入味。生菜撕成小片,洗净控水。鸡蛋打开,搅拌均匀。调糖醋汁:糖醋比例2:1,感觉比1料2酱3糖4醋的好吃。这时米饭做好了,将其划散,加入生抽(味极鲜)搅拌均匀,颜色一致。2、热锅热油,放豆腐块,煎至两面金黄。盛盘待用。热锅内放鸡蛋液快速划散,入拌好的米饭,转小火翻炒,小火炒的米饭不粘有弹性。加少许盐,翻炒至颗粒感,即可盛盘。3、另起热锅油,入生菜,翻炒,加蚝油,翻炒到叶子全部变软,即可盛盘。4、另起热锅油,入煎好的豆腐,加糖醋汁,翻炒至汁液较稠,即可盛盘。

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