牛霖和芋头可以一起吃，一起吃养血补血。牛霖和芋头这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛霖具有增强免疫力、强筋壮骨、补中益气、化痰息风、强筋骨等功效。可用于虚损羸瘦、气短体虚、痞积、脾弱不运、贫血久病等症。
每100克热量125千卡。每100克热量81千卡。一份牛霖360克芋头367克，总热量为747千卡。相当于249分钟所消耗的热量。
牛霖不能和什么一起吃1、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、牛霖：不利于营养素的吸收3、牛霖：会危害身体4、牛霖：不易消化，会引起腹胀。5、牛霖：身体不适6、牛霖：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎7、牛霖：会导致身体不适8、牛霖：同食会引起腹胀。9、牛霖：身体不适10、牛霖：同食会引起中毒。11、牛霖：同食容易中毒。12、牛霖：会易中毒13、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
川味荷叶粉蒸排骨
红烧狮子头芋头版