光鸭和栗子可以一起吃，一起吃影响营养吸收。光鸭和栗子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
光鸭具有补肾、清虚劳之热、补虚劳、益气补虚、止咳化痰等功效。可用于身体虚弱、糖尿病、病后体虚、遗精、虚弱浮肿等症。
每100克热量240千卡。每100克热量185千卡。一份光鸭1395克栗子305克，总热量为3912千卡。相当于326分钟所消耗的热量。
光鸭不能和什么一起吃1、光鸭：中毒2、光鸭：久食令人阳虚，水肿腹泻3、光鸭：同食可能导致胃癌4、光鸭：中毒，伤五脏5、光鸭：会造成身体不适