西红柿和茭白可以一起吃，一起吃可清热解毒、利尿降压。西红柿和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西红柿具有防癌、预防高血压、润肠通便、美容、养阴凉血等功效。可用于消化道癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌等症。
每100克热量16千卡。每100克热量26千卡。一份西红柿263克茭白243克，总热量为105千卡。相当于52分钟所消耗的热量。
西红柿不能和什么一起吃1、西红柿：产生砒霜会中毒2、西红柿：同食易产生致癌物3、西红柿：一起吃会中毒4、西红柿：一起吃会中毒5、西红柿：影响铜的吸收6、西红柿：会降低营养7、西红柿：影响营养素的吸收8、西红柿：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用9、西红柿：会不利营养吸收10、西红柿：一起吃易产生致癌物11、西红柿：一起吃会引起腹泻12、西红柿：会不利营养吸收13、西红柿：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。14、西红柿：影响铜的吸收15、西红柿：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。16、西红柿：会不利营养吸收17、西红柿：腹泻18、西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。19、西红柿：不利于营养成分的吸收20、西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。21、西红柿：产生砒霜会中毒22、西红柿：会导致铜元素析放23、西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻24、西红柿：一起吃会感觉胸闷，气短25、西红柿：破坏类胡萝卜素26、西红柿：产生砒霜会中毒27、西红柿：变成砒霜28、西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
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所需材料：茭白8克、西红柿1个、鸡蛋2个做法步骤：1、鸡蛋打好备用，西红柿，茭白切成丁，锅中倒入少许油同时倒入西红柿和茭白，炒至汤汁变小后岀锅备用，再次倒入少量油，把鸡蛋炒成小颗盛入盘中备用，稍后倒入米饭、炒蛋、西红柿和茭白快速的翻炒均匀，加入少许细盐关火岀锅，搞定！
茭白鸡蛋炒西瓜皮