五花肉和丝瓜可以一起吃,一起吃营养均衡。五花肉和丝瓜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

五花肉具有补充蛋白质、补肾养血、润肌肤、止消渴、润燥等功效。可用于肾虚体弱、燥咳、消渴羸瘦、便秘、热病伤津等症。
每100克热量508千卡。每100克热量20千卡。一份五花肉355克丝瓜307克,总热量为1865千卡。相当于1036分钟所消耗的热量。
五花肉不能和什么一起吃1、五花肉:中毒2、五花肉:滞气3、五花肉:使面色发黑4、五花肉:造成腹痛5、五花肉:耗气6、五花肉:容易伤肠胃,并造成脱发7、五花肉:易造成腹痛8、五花肉:不利于肠胃9、五花肉:中毒
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所需材料:丝瓜215克、五花肉1克、雪菜16克、料酒适量、盐适量、鸡精适量做法步骤:1、材料:丝瓜、五花肉(已切开)、雪菜(已清洗)2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块,待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。6、翻炒翻炒。7、接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。8、然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。9、最后,加适量的盐。10、加适量的鸡精。11、调味炒匀,即成。12、出锅装盘。
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