五花肉和丝瓜可以一起吃，一起吃营养均衡。五花肉和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
五花肉具有补充蛋白质、补肾养血、润肌肤、止消渴、润燥等功效。可用于肾虚体弱、燥咳、消渴羸瘦、便秘、热病伤津等症。
每100克热量508千卡。每100克热量20千卡。一份五花肉355克丝瓜307克，总热量为1865千卡。相当于1036分钟所消耗的热量。
五花肉不能和什么一起吃1、五花肉：中毒2、五花肉：滞气3、五花肉：使面色发黑4、五花肉：造成腹痛5、五花肉：耗气6、五花肉：容易伤肠胃，并造成脱发7、五花肉：易造成腹痛8、五花肉：不利于肠胃9、五花肉：中毒
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所需材料：丝瓜215克、五花肉1克、雪菜16克、料酒适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：丝瓜、五花肉（已切开）、雪菜（已清洗）2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒。6、翻炒翻炒。7、接着，合入切好的丝瓜翻炒一下。8、然后，合入切好的雪菜翻炒翻炒。9、最后，加适量的盐。10、加适量的鸡精。11、调味炒匀，即成。12、出锅装盘。
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