羊里脊肉和海参可以一起吃，一起吃养血润燥。羊里脊肉和海参这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊里脊肉具有温中暖下、温补脾胃、温补肝肾、补精血、益血等功效。可用于肺结核、反胃、贫血、白内障、青光眼等症。
每100克热量203千卡。每100克热量78千卡。一份羊里脊肉291克海参202克，总热量为748千卡。相当于75分钟所消耗的热量。
羊里脊肉不能和什么一起吃1、羊里脊肉：身体不适2、羊里脊肉：腹泻3、羊里脊肉：易发生黄疸和脚气病4、羊里脊肉：两补同时，令人肠胃气壅5、羊里脊肉：同食会引起中毒6、羊里脊肉：一起吃影响营养成份的吸收7、羊里脊肉：身体不适8、羊里脊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。9、羊里脊肉：二者功能相反，不宜一起吃10、羊里脊肉：影响营养素的吸收11、羊里脊肉：二者功能相反，不宜一起吃12、羊里脊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐13、羊里脊肉：容易发生便秘14、羊里脊肉：腹泻15、羊里脊肉：腹泻16、羊里脊肉：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。17、羊里脊肉：易发生黄疸和脚气病18、羊里脊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐19、羊里脊肉：伤元气20、羊里脊肉：同食回引起胸闷。21、羊里脊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗