蒿子杆和鸡胸肉可以一起吃，一起吃帮助充分吸收维生素A。蒿子杆和鸡胸肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒿子杆具有降低胆固醇、养心、清血、降压、增加食欲等功效。可用于高血压等症。
每100克热量36千卡。每100克热量133千卡。一份蒿子杆238克鸡胸肉251克，总热量为420千卡。相当于70分钟所消耗的热量。
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