籼米粥能和红薯一起吃吗_籼米粥和红薯能一起吃吗/同吃

籼米粥和红薯可以一起吃，一起吃可健脾养胃。籼米粥和红薯这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

籼米粥具有促消化、补脾、润燥、中和胃酸、养阴等功效。可用于泻痢、糖尿病、口干渴、痔疮、便秘等症。

每100克热量57千卡。每100克热量99千卡。一份籼米粥350克红薯303克，总热量为499千卡。相当于250分钟所消耗的热量。

籼米粥不能和什么一起吃1、籼米粥：降低维生素B1的消化吸收2、籼米粥：同食会胃痛。