不能和一起吃，李林蕉和酸奶相克，一起吃易产生致癌物。李林蕉具有促进消化、消食、抗脚气病、促进食欲、帮助消化等功效。可用于痔血、热病烦渴、便秘等症。
李林蕉每100克热量91千卡。一份李林蕉350克，热量为319千卡。相当于 80分钟所消耗的热量。
和李林蕉一起吃的食物/和李林蕉搭配的食物1、李林蕉：可美容养颜2、李林蕉：可补益心神、养心安神3、李林蕉：提高血清素含量，改善睡眠4、李林蕉：防止铅中毒5、李林蕉：提高维生素B12的吸收6、李林蕉：提高血清素含量，改善睡眠7、李林蕉：可清热生津、润肺滑肠8、李林蕉：可润肠通便9、李林蕉：防止铅中毒