椰子和乌鸡可以一起吃，一起吃滋补。椰子和乌鸡这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
椰子具有生津止渴、消疳杀虫、解渴祛暑、滋补、清暑解渴等功效。可用于益气、姜片虫病、驱毒、小儿涤虫、津液不足等症。
每100克热量241千卡。每100克热量111千卡。一份椰子188克乌鸡478克，总热量为984千卡。相当于984分钟所消耗的热量。
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所需材料：乌鸡5克、椰子1个、瘦肉1克、银耳适量、盐适量做法步骤：1、将乌鸡洗净切块。2、锅里加水，将乌鸡和猪肉焯水。3、焯好的乌鸡瘦肉待用。4、将椰子去壳。5、去壳的椰肉切大块。6、将焯好的鸡、瘦肉、椰子、银耳一起入锅加水烧开，文火炖1小时。7、炖好的汤加点盐调味就行了。8、好喝的椰子炖鸡汤。
新年菜谱-椰子炖鸡汤拜鸡年