鳕鱼和西兰花可以一起吃，一起吃防癌抗癌。鳕鱼和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鳕鱼具有补血、治疗高血压、止血、降血糖、治脚气等功效。可用于跌打损伤、溃疡、糖尿病、心肌梗死、心血管疾病等症。
每100克热量88千卡。每100克热量28千卡。一份鳕鱼272克西兰花181克，总热量为290千卡。相当于29分钟所消耗的热量。
鳕鱼不能和什么一起吃1、鳕鱼：会损坏肝功能2、鳕鱼：产生腥味
(点图片查看步骤图)
所需材料：银鳕鱼1块、西兰花一颗、盐适量、料酒适量、沙拉酱适量做法步骤：1、将鳕鱼洗干净备用。2、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。3、西兰花掰开。4、开水焯一下。5、焯熟装盘。6、起油锅，将鱼煎好。7、煎熟，装入盘中间。8、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
蒜香黑椒香煎深海鳕鱼&黑椒土豆泥