不能和一起吃，海鲫鱼和猪肉相克，一起吃二者起生化反应，不利于健康。海鲫鱼具有和中开胃、滋补、美容抗皱、补肝养目、通乳汁等功效。可用于慢性支气管炎、心脏病、水肿、溃疡、哮喘等症。
海鲫鱼每100克热量206千卡。一份海鲫鱼875克，热量为1803千卡。相当于451分钟所消耗的热量。
和海鲫鱼一起吃的食物/和海鲫鱼搭配的食物1、海鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化2、海鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱3、海鲫鱼：可预防慢性病4、海鲫鱼：补充核酸抗老化5、海鲫鱼：清心润肺健脾利胃6、海鲫鱼：可利水消肿7、海鲫鱼：有利于吸收营养8、海鲫鱼：通乳汁9、海鲫鱼：可营养丰富10、海鲫鱼：可滋阴润肤11、海鲫鱼：可利尿美容12、海鲫鱼：可治小儿久咳13、海鲫鱼：通乳汁
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所需材料：海鲫鱼2个、五花肉5克、生抽适量、醋适量、香菜适量、大蒜适量、姜适量、盐适量、料酒适量做法步骤：1、海鲫鱼收拾干净，表面撒盐，和料酒腌制20分钟2、锅里放油，油热后，下鲫鱼3、煎到两面金黄即可，放入五花肉，和一半葱姜蒜4、添水没过鱼的表面5、大火烧开，小火慢烧至汤汁浓郁，盛出来，撒上剩下的葱姜蒜香菜，热油浇之。6、成品。