小南瓜和绿豆可以一起吃，一起吃保健作用。小南瓜和绿豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小南瓜具有降血糖、清热解毒、通便、保护胃粘膜、预防高血压等功效。可用于痢疾、支气管哮喘、糖尿病、疟疾、神经痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量329千卡。一份小南瓜322克绿豆161克，总热量为601千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
小南瓜不能和什么一起吃1、小南瓜：同食会引起痢疾2、小南瓜：痢疾3、小南瓜：同吃会引起痢疾4、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅5、小南瓜：同食会引起痢疾6、小南瓜：中毒7、小南瓜：同食会引起痢疾。8、小南瓜：会降低营养价值9、小南瓜：降低维生素C的吸收10、小南瓜：一起吃会引起中毒11、小南瓜：会破坏维生素C12、小南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良13、小南瓜：同食会引起痢疾14、小南瓜：会降低营养15、小南瓜：会功能相反、不宜同食16、小南瓜：影响维生素C吸收17、小南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒18、小南瓜：中毒19、小南瓜：会降低营养20、小南瓜：一起吃会中毒21、小南瓜：会降低营养价值22、小南瓜：会易中毒23、小南瓜：中毒24、小南瓜：身体不适25、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅26、小南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。27、小南瓜：会腹胀、腹泻28、小南瓜：会妨碍营养吸收29、小南瓜：中毒30、小南瓜：一起吃会中毒