干白果和莲子可以一起吃，一起吃可收涩止带。干白果和莲子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干白果具有祛痰定喘、消痰定喘等功效。可用于赤白带下、小便频数、带下、白浊、小便白浊等症。
每100克热量355千卡。每100克热量89千卡。一份干白果350克莲子66克，总热量为1301千卡。相当于867分钟所消耗的热量。
干白果能和莲子一起吃吗_干白果和莲子能一起吃吗/同吃
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