宝宝虾仁南瓜西兰花胡萝卜炒饭

主料：虾仁3只、西兰花1小朵

辅料：板栗南瓜200g、胡萝卜半小根、熟蛋黄1个

步骤1、备好所需食材

步骤2、用料理机将南瓜，胡萝卜，西兰花，虾打碎

步骤3、锅里放宝宝食用油小火先将虾泥炒一分钟在加入南瓜胡萝卜西兰花继续炒

步骤4、待蔬菜炒熟在将蒸熟的软米饭和蛋黄倒入锅里加入少许水炒至宝宝可以食用的软度即可

步骤5、这个炒饭的软硬程度适合11个月后的宝宝，妈妈们可以根据自己宝宝吃辅食情况而定