一学就会的✴️经典西式奶油南瓜汤

2025-03-26 23:05:16 浏览

色香味俱佳的奶油南瓜汤,南瓜含有丰富的维生素B,牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,做为营养早餐和午后甜点也是不错的选择

一学就会的✴️经典西式奶油南瓜汤

主料:南瓜1/2个、牛奶200毫升

辅料:安佳稀奶油50毫升、橄榄油5克、食盐适量

步骤1、南瓜切块并去籽;

步骤2、放入橄榄油拌匀,在南瓜表面撒适量食盐;

步骤3、然后将摆放在烤盘上的南瓜,放入180度烤箱预中烤制20分钟;

步骤4、将烤好的南瓜取出,倒入大宇轻养破壁机,并加入牛奶和安佳稀奶油;

步骤5、盖好盖子,通电后选择“营养汤”功能,一键启动程序

步骤6、将煮好的奶油南瓜汤倒入锅中,用一根吸管沾些奶油在汤上先做几个点,再用牙签拉出心形。

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