西红柿和豆腐可以一起吃，一起吃可补脾健胃。西红柿和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西红柿具有降血压、促进消化、清热生津、抗癌、治疗高血压等功效。可用于肺癌、前列腺癌、便秘、乳腺癌、皮肤癌等症。
每100克热量16千卡。每100克热量81千卡。一份西红柿263克豆腐296克，总热量为282千卡。相当于94分钟所消耗的热量。
西红柿不能和什么一起吃1、西红柿：产生砒霜会中毒2、西红柿：腹泻3、西红柿：影响铜的吸收4、西红柿：产生砒霜会中毒5、西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏6、西红柿：一起吃会中毒7、西红柿：同食易产生致癌物8、西红柿：一起吃易产生致癌物9、西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。10、西红柿：会不利营养吸收11、西红柿：变成砒霜12、西红柿：影响营养素的吸收13、西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻14、西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。15、西红柿：会导致铜元素析放16、西红柿：一起吃会中毒17、西红柿：会不利营养吸收18、西红柿：会不利营养吸收19、西红柿：破坏类胡萝卜素20、西红柿：产生砒霜会中毒21、西红柿：不利于营养成分的吸收22、西红柿：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。23、西红柿：一起吃会引起腹泻24、西红柿：影响铜的吸收25、西红柿：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用26、西红柿：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。27、西红柿：会降低营养28、西红柿：一起吃会感觉胸闷，气短
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所需材料：西红柿一个、日本豆腐两条、葱头葱花少许、老酒少许、椒盐少许、盐巴味精少许、儿童酱油少许、蚝油少许做法步骤：1、这是事先准备好的，两个人的分量。2、油不需要太多只要没过豆腐就可以了，前提是豆腐不要切太厚，2厘米左右吧，等油温差不多的时候把豆腐滑进锅里，这个我忘记拍了。。炸的时候不要用大火炸那样容易烧焦了用中火，2，3分钟后把豆腐轻轻的翻一面你就可以看到跟之前有不一样的地方。再炸个2，3分钟关小火就可以把豆腐捞出来拧干。3、这是我炸完的样子，虽然外表没有比之前用淀粉加进去炸的那么好看但也还不错咯。2步骤中忘记说了一点，豆腐不要放添加任何材料进去炸，直接放进锅里就可以了。4、把炸剩的油留点在锅底，转大火，加入葱头，西红柿，翻炒下。5、然后加入日本豆腐，转小火，加调味料，料酒，盐巴，鸡精，儿童酱油，蚝油，椒盐各少许，再转大火烧开然后加入葱花。准备出锅。。6、这就是出锅的样子咯。。~有点小成就感哈。