不能和一起吃，高粱米和海蛎干相克，一起吃会破坏维生素。高粱米具有和胃、消积、凉血解毒、止霍乱、温中等功效。可用于小便不利、湿热下痢、消化不良、脾虚湿困等症。
高粱米每100克热量360千卡。一份高粱米46克，热量为166千卡。相当于 35分钟所消耗的热量。
(点图片查看做法步骤图)
所需材料：大米1碗、高粱米半小碗、水适量做法步骤：1、准备所需材料。2、将米淘洗干净，并添加适量清水浸泡一会。3、按煮饭键。4、米饭煮熟后，稍焖一会再起锅。
高粱米能和海蛎干一起吃吗/同吃_高粱米和海蛎干相克吗
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。