黑米属于一种粗粮,相对于大米来说质地比力坚硬,直接煮的话很难被煮软,但其营养也是比力富厚的,那么黑米煮饭需要提前泡吗?

1、黑米煮饭需要提前泡。
2、黑米属于粗粮,质地比力坚硬,外面由一层致密的外皮包裹着,假如没有颠末浸泡就直接煮的话,水分很难进入到内部,煮熟所需要的时间比力长,并且纵然是煮熟了,也很难将其彻底煮熟、煮烂。
3、以是发起在煮黑米之前最好是将其先放在水里浸泡一下,使其内部接收足够的水分,如许黑米的外皮才能被胀破,使外部的水分进入到内部,黑米才能更快地被煮熟、煮烂。
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