洋葱和西葫芦可以一起吃，一起吃可增强免疫。洋葱和西葫芦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
洋葱具有降血脂、提神、防癌、促进消化、杀菌消炎等功效。可用于心脑血管病、高血压、高血脂等症。
每100克热量40千卡。每100克热量16千卡。一份洋葱87克西葫芦233克，总热量为72千卡。相当于9分钟所消耗的热量。
洋葱不能和什么一起吃1、洋葱：会降低钙吸收2、洋葱：形成草酸钙产生结石3、洋葱：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。4、洋葱：形成草酸钙产生结石5、洋葱：形成草酸钙产生结石6、洋葱：形成草酸钙产生结石
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所需材料：西葫芦24克、洋葱14克、里脊肉65克、韩式辣椒酱适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、食材：西葫芦（已清洗）、洋葱（已清洗）、里脊肉（已切片）2、将已清洗的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、将已清洗的洋葱放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入切好的洋葱，加适量的韩式辣椒酱。7、加适量的清水。8、翻炒翻炒。9、然后，合入切好的西葫芦翻炒翻炒。10、最后，加适量的盐。11、加适量的鸡精。12、调味炒匀，即可。13、出锅装盘。