黄豆面和胡萝卜可以一起吃,一起吃可利于骨骼发育。黄豆面和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

黄豆面具有促进骨生成、防止血管硬化、养颜、催乳、减少骨丢失等功效。可用于烦躁胸闷、寒热头痛、虚烦不眠、感冒等症。
每100克热量418千卡。每100克热量37千卡。一份黄豆面87克胡萝卜105克,总热量为403千卡。相当于134分钟所消耗的热量。
黄豆面不能和什么一起吃1、黄豆面:易引起消化不良2、黄豆面:降低铁的吸收3、黄豆面:腹胀4、黄豆面:易引起消化不良5、黄豆面:胀气6、黄豆面:易引起消化不良7、黄豆面:会引起腹胀、消化不良8、黄豆面:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收9、黄豆面:腹胀10、黄豆面:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用11、黄豆面:腹胀12、黄豆面:易引起消化不良13、黄豆面:降低铁的吸收14、黄豆面:一起吃会消化不良15、黄豆面:会降低钙吸收16、黄豆面:同食会消化不良。
(点图片查看步骤图)
所需材料:胡萝卜一个、盐少许、食用油适量、葱半颗、姜少许、花椒面适量、黄豆面25克做法步骤:1、所有食材准备好,我用的黄豆面是自己用破壁机磨的,比较纯,如果没有自己买也可以代替。2、胡萝卜、葱、姜放入绞肉机,启动开关转两分钟即可!3、如果想要更细腻的可以打开盖子把边缘的清理一下,继续转一分钟!4、打好后倒入盆里,加适量的花椒粉,盐和油调味!5、加入黄豆面!6、用小铲搅拌均匀!7、用手轻轻团成园锥形后,用左手中指在中间戳个洞,一个小秀珍版的窝窝头就做成了!8、我是一共做了十二个上下两层!9、上锅选择蒸煮键,二十分钟即可!10、美味出炉,伴随着葱花和胡萝卜的香气,马上来一个吧,特别的香哦!!!
绚丽多姿的酸菜饺子