无花果和西洋菜可以一起吃，一起吃止咳化痰。无花果和西洋菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
无花果具有预防冠心病、预防高血压、润肠通便、利咽消肿、增强机体抗病等功效。可用于冠心病、高血压等症。
每100克热量74千卡。每100克热量34千卡。一份无花果153克西洋菜463克，总热量为271千卡。相当于34分钟所消耗的热量。
牛蒡胡萝卜骨头汤
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