不能和一起吃,野韭菜和蒜薹相克,一起吃影响消化。野韭菜具有噎膈反胃、尿血、痈疮肿毒、漆疮、肾虚阳痿等功效。可用于漆疮、噎膈反胃、痔疮、里寒腹痛、吐血等症。

野韭菜每100克热量44千卡。一份野韭菜260克,热量为114千卡。相当于 14分钟所消耗的热量。
和野韭菜一起吃的食物/和野韭菜搭配的食物1、野韭菜:治疗脚气2、野韭菜:补益肝肾的作用3、野韭菜:可解毒、补肾4、野韭菜:缓解肾虚腰痛阳痿5、野韭菜:可润肠通便6、野韭菜:可治疗便秘、清热散血7、野韭菜:补肾行气8、野韭菜:可清肺健胃9、野韭菜:可排毒瘦身10、野韭菜:可预防慢性病11、野韭菜:补益肝肾的作用12、野韭菜:补益肝肾的作用13、野韭菜:可补肾降糖14、野韭菜:可补肾壮阳15、野韭菜:可清热润肠16、野韭菜:可均衡营养17、野韭菜:补益肝肾的作用
(点图片查看步骤图)
所需材料:野生韭菜(有的地方叫野葱)一小把、豆豉3勺、姜、蒜少量做法步骤:1、野生韭菜,洗净切成0.5cm小段!小心流泪哟!还好我戴了眼镜儿!2、豆豉放碗里备用,我一个人吃的所以做得少!3、来点儿姜蒜末儿!4、锅里放猪油烧化(我不吃猪油,用植物油也可以的),油多点儿更好吃哦!放入姜蒜末爆锅,再放豆豉,炒出香味儿后放韭菜,加大火快速翻炒几下就行了!炒久了韭菜就不绿了!真真是满屋飘香啊有木有?