窝瓜和芦荟可以一起吃，一起吃可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻。窝瓜和芦荟这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
窝瓜具有益气、降血糖、消炎止痛、护肝、防前列腺等功效。可用于疟疾、痢疾、糖尿病、支气管哮喘、神经痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量53千卡。一份窝瓜378克芦荟145克，总热量为160千卡。相当于32分钟所消耗的热量。
窝瓜不能和什么一起吃1、窝瓜：痢疾2、窝瓜：会破坏维生素C3、窝瓜：会降低营养4、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅5、窝瓜：同食会引起痢疾6、窝瓜：一起吃会引起中毒7、窝瓜：会腹胀、腹泻8、窝瓜：中毒9、窝瓜：中毒10、窝瓜：中毒11、窝瓜：影响维生素C吸收12、窝瓜：一起吃会中毒13、窝瓜：会降低营养价值14、窝瓜：会降低营养15、窝瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。16、窝瓜：中毒17、窝瓜：同食会引起痢疾。18、窝瓜：同食会引起痢疾19、窝瓜：同食会引起痢疾20、窝瓜：身体不适21、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅22、窝瓜：一起吃会中毒23、窝瓜：降低维生素C的吸收24、窝瓜：会易中毒25、窝瓜：会功能相反、不宜同食26、窝瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒27、窝瓜：同吃会引起痢疾28、窝瓜：会妨碍营养吸收29、窝瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良30、窝瓜：会降低营养价值
橙香五花肉窝瓜比萨