辅料：有机鱼丸4枚、玉米20克、甜椒60克、黄瓜30克、番茄酱适量、奶酪30克
步骤1、食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：吐司2片、虾6只、有机鱼丸4枚、玉米20克、甜椒60克、黄瓜30克、番茄酱适量、奶酪30克。
步骤2、先稍一锅开水，将甜椒和黄瓜放入水中，煮熟。
步骤3、虾也倒入锅中，煮熟，如果宝宝嫌弃腥味的话，可以丢上2片姜。
步骤4、有机鱼丸也放入开水中，煮5分钟，煮熟。
步骤5、下面开始处理食材了。黄瓜切片，甜椒切成丁。
步骤6、鱼丸切成薄片。
步骤8、把准备的配菜，铺在面包上，随意搭配就可以。
步骤9、撒上披萨的灵魂奶酪碎。
步骤10、放入烤箱，上下火180度，烤10分钟就可以出锅了。
步骤11、拉丝好吃，蔬菜肉都有了，这早餐现做的话，手快的姐妹20分钟差不多就能搞定了。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！