不能和一起吃，山枣和鱼肉相克，一起吃会致消化不良。山枣具有抗过敏、养心、祛脂降压、降低胆固醇、消食止滞等功效。可用于心悸气短、贫血、气滞血瘀、胸痹作痛、高血压等症。
山枣每100克热量326千卡。一份山枣80克，热量为261千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
和山枣一起吃的食物/和山枣搭配的食物1、山枣：可解毒止痛2、山枣：可补肾补血3、山枣：可健脾养胃4、山枣：可健脾胃、补气血5、山枣：可健脾养胃6、山枣：可补血、降血脂7、山枣：可清热润燥8、山枣：可补肾虚、治腰疼9、山枣：可补血养颜10、山枣：可补益脾胃11、山枣：可补血养阴12、山枣：可美容养颜13、山枣：可补气养血14、山枣：可美容养颜15、山枣：可健脾、止血、补血16、山枣：可补血养颜17、山枣：可均衡营养18、山枣：可补益心脾19、山枣：可润燥安神20、山枣：可补血、开胃、健脾21、山枣：可补血养颜22、山枣：可补气养血23、山枣：可和胃安神24、山枣：可促进血液循环、增进食欲25、山枣：可养心健脾26、山枣：可滋补暖胃、强心补血27、山枣：可补血补气