冬日滋补行动派——牛肉炖萝卜。

2025-03-30 22:07:08 浏览

东北人经常吃的一道家常菜。所谓冬吃萝卜夏吃姜。在漫天大雪的季节,这道汤菜真的是滋补养生的好推荐。

冬日滋补行动派牛肉炖萝卜。

主料:牛肉1000克、萝卜500克

辅料:花生油30克、八角5克、桂皮5克、盐2克、生抽40克、糖20克、葱适量、香叶3片

步骤1、牛肉用水冲洗几次。浸泡出血水备用。

步骤2、牛肉切成适口的大小。冷水下锅加料酒焯水备用。

步骤3、焯好的牛肉。冲冷水去掉杂质。

步骤5、加入大葱爆香!加入十三香。

步骤6、下入牛肉翻炒。

步骤7、加入干辣椒,八角,桂皮,香叶,

步骤8、加入一大勺白糖

步骤9、加入一大勺的酱油。

步骤10、继续翻炒上色。

步骤11、把肉放进高压锅。加水一定要没过牛肉。上气儿,压20分钟。

步骤12、萝卜切成滚刀块。加入压好的牛肉中。加入适量的精盐。继续压五分钟即可。

步骤13、出锅撒香菜。吃肉喝汤,美滋滋。

牛肉是很壮力的食材。萝卜又是很顺气的食材。

这一锅下去暖洋洋的,非常舒服。汤泡饭也是美味极了。

也可以底部加热。热气腾腾的吃。

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