不能和一起吃，猪腱和鹌鹑相克，一起吃面生黑斑。猪腱具有润肌肤、润肠胃、解热毒、补肾气、生津液等功效。可用于便秘、产后血虚、烦燥、干咳、消渴羸瘦等症。
猪腱每100克热量395千卡。一份猪腱380克，热量为1501千卡。相当于 150分钟所消耗的热量。
和猪腱一起吃的食物/和猪腱搭配的食物1、猪腱：提高蛋白质的吸收率2、猪腱：润肠胃生津健身3、猪腱：可滋阴血、健脾胃4、猪腱：可促进蛋白质吸收5、猪腱：可防癌抗癌6、猪腱：可补铁利尿7、猪腱：可补中益气、健脾胃8、猪腱：可有助于蛋白质吸收9、猪腱：可增强营养10、猪腱：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用11、猪腱：可壮骨补虚12、猪腱：可滋阴润燥、化食消积13、猪腱：可促进消化14、猪腱：促进血液循环、消除疲劳15、猪腱：增强体质16、猪腱：可清热补虚17、猪腱：补肝肾18、猪腱：可止鼻血19、猪腱：提高维生素B12的吸收率20、猪腱：预防糖尿病21、猪腱：可滋阴润阳、润肠通便22、猪腱：可消食、除胀、通便23、猪腱：降低胆固醇的吸收稳定血糖24、猪腱：可开胃消食25、猪腱：可化痰软坚、滋阴润燥26、猪腱：润肠胃生津健身27、猪腱：健胃壮体28、猪腱：可滋阴润燥29、猪腱：可延缓衰老30、猪腱：补充营养通便31、猪腱：可祛风通络、清热解毒32、猪腱：有利于人体维生素B12的吸收33、猪腱：可均衡营养34、猪腱：补充营养通便35、猪腱：可滋补身体36、猪腱：可助营养吸收37、猪腱：可治疗慢性尿道疾病38、猪腱：滋补营养39、猪腱：降低胆固醇的吸收稳定血糖40、猪腱：可营养均衡
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所需材料：猪腱子肉2克、火龙果半个、红枣3个、蜜枣1个、姜1片、盐少许做法步骤：1、材料；火龙果约250克~2、瘦肉切小块；3、锅中加水4碗，加入猪腱子肉和洗净的红枣蜜枣与姜片，烧开后撇去浮沫转小火煲40分钟；4、火龙果取肉切小方块；5、加火龙果后再煲20分钟就可以了，喝时加少许盐。