不能和一起吃,白茄子和乌鳢相克,一起吃有损肠胃。白茄子具有抑癌抗瘤、护心、抗辐射、抗衰老等功效。可用于动脉粥样硬化、生疮疖、冠心病、紫斑症、高血压等症。

白茄子每100克热量14千卡。一份白茄子875克,热量为123千卡。相当于21分钟所消耗的热量。
和白茄子一起吃的食物/和白茄子搭配的食物1、白茄子:提高抗病力2、白茄子:可提高没免疫力3、白茄子:可降胆固醇4、白茄子:可生津止渴、活血化痕,减少皮肤色斑的形成5、白茄子:提高抵抗力6、白茄子:可通气、顺畅、润燥消肿7、白茄子:可抗压美容8、白茄子:两者同食能够有效预防心血管病患的发生9、白茄子:对缓解心血管疾病有良好功效10、白茄子:可强健身体11、白茄子:同食可以强壮身体12、白茄子:可营养丰富13、白茄子:可均衡营养14、白茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖15、白茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用16、白茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用17、白茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用18、白茄子:可保护心血管19、白茄子:加快血液循环预防癌症20、白茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
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所需材料:白茄子一个(大)、肉沫2克、青椒一个、蚝油一勺、料酒一勺、十三香少许、葱,姜,蒜蒜要多点做法步骤:1、先腌制肉馅,料酒少许,十三香少许,醋少许,腌制10-20分钟2、将茄子带皮切成小条,青椒切成丝备用3、开火倒油,把腌制好的肉馅下锅炒香,倒出备用4、再开火倒油,把茄子炒熟,再放入备用的肉馅,在下入葱姜蒜,耗油,料酒,盐,味精,和适量的水,盖上锅盖,等到汤干了就好了