肥瘦牛肉和姜可以一起吃，一起吃驱寒、治腹痛。肥瘦牛肉和姜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥瘦牛肉具有强健筋骨、滋养脾胃、抗衰老、强筋骨、止渴止涎等功效。可用于痞积、虚损羸瘦、水肿、脾弱不运、贫血久病等症。
每100克热量125千卡。每100克热量46千卡。一份肥瘦牛肉500克姜31克，总热量为639千卡。相当于53分钟所消耗的热量。
肥瘦牛肉不能和什么一起吃1、肥瘦牛肉：不利于营养素的吸收2、肥瘦牛肉：同食会引起腹胀。3、肥瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎4、肥瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。5、肥瘦牛肉：会易中毒6、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、肥瘦牛肉：会导致身体不适8、肥瘦牛肉：身体不适9、肥瘦牛肉：身体不适10、肥瘦牛肉：同食容易中毒。11、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、肥瘦牛肉：同食会引起中毒。13、肥瘦牛肉：会危害身体