豆粕和燕麦片可以一起吃，一起吃预防贫血。豆粕和燕麦片这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆粕具有催乳、降血糖、润燥消水、预防癌症、促进骨生成等功效。可用于沮丧、极度口渴、疳积泻痢、口腔炎、烦躁胸闷等症。
每100克热量325千卡。每100克热量399千卡。一份豆粕350克燕麦片85克，总热量为1477千卡。相当于269分钟所消耗的热量。
豆粕不能和什么一起吃1、豆粕：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。2、豆粕：降低铁的吸收3、豆粕：影响人体对铁的吸收4、豆粕：易引起消化不良5、豆粕：降低铁的吸收6、豆粕：腹胀7、豆粕：易引起消化不良8、豆粕：易引起消化不良9、豆粕：会降低钙吸收10、豆粕：腹胀11、豆粕：同食会消化不良。12、豆粕：胀气13、豆粕：会引起腹胀、消化不良14、豆粕：一起吃会消化不良15、豆粕：易引起消化不良16、豆粕：腹胀17、豆粕：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收