羊肝和菠菜可以一起吃，一起吃可恢复活力。羊肝和菠菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊肝具有益血、补肝、补血、促进新陈代谢、明日等功效。可用于肝虚、障翳、雀目、虚萎黄羸瘦、目暗昏花等症。
每100克热量134千卡。每100克热量17千卡。一份羊肝268克菠菜231克，总热量为398千卡。相当于70分钟所消耗的热量。
羊肝不能和什么一起吃1、羊肝：破坏维生素C、降低营养价值2、羊肝：会降低营养价值3、羊肝：一起吃会引起中毒4、羊肝：一起吃会引起中毒5、羊肝：共烹炒易产生怪味6、羊肝：会破坏维生素C7、羊肝：减少营养素的吸收
绚丽多姿的酸菜饺子