米豆腐和鲫鱼可以一起吃，一起吃清心润肺健脾利胃。米豆腐和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
米豆腐具有减肥排毒、美化皮肤、解困、消暑、解渴爽口等功效。可用于痢疾、便秘、小肠串气、大肠癌等症。
每100克热量81千卡。每100克热量108千卡。一份米豆腐383克鲫鱼507克，总热量为858千卡。相当于343分钟所消耗的热量。
米豆腐不能和什么一起吃1、米豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、米豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收3、米豆腐：会形成结石4、米豆腐：易形成结石5、米豆腐：补血6、米豆腐：会破坏营养素7、米豆腐：会易结石、补钙、降血压8、米豆腐：会影响钙吸收9、米豆腐：增加蛋白质的吸收率10、米豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏