大头菜和西红柿可以一起吃，一起吃预防癌症促进血液循环。大头菜和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大头菜具有预防感冒、减肥、抗衰老、消炎止痛、杀虫止痒等功效。可用于感冒、湿疹、咽喉疼痛、皮肤瘙痒等症。
每100克热量22千卡。每100克热量16千卡。一份大头菜255克西红柿263克，总热量为98千卡。相当于22分钟所消耗的热量。
大头菜不能和什么一起吃1、大头菜：会损失营养成分2、大头菜：影响维生素C的吸收
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做法步骤：1、大頭菜洗凈，手撕成大塊。2、西紅柿挑選完全成熟的，這樣的湯汁才好吃。蔥花適量`3、熱油。炒西紅柿。4、西紅柿出湯汁的時候就放入大頭菜。先不要放鹽，不然會出很多湯的。5、炒吖炒吖炒吖。。。等到大頭菜也變軟了，就加入鹽雞精，出鍋咯。。。6、成品~老公說挺好吃的，就是大頭菜塊大了點~o(∩_∩)o...7、最後，贈送一張臭美圖。主要是爲了看看支持不支持閃圖~謝謝哈~
菜心拌茄汁嫩藕片