不能和一起吃，玉兰片和羊排相克，一起吃会引起中毒。玉兰片具有清肺、补血益气、化痰止咳、增进食欲、化痰等功效。可用于预防肠癌、高血压、便秘、高血糖症、高血脂等症。
玉兰片每100克热量81千卡。一份玉兰片77克，热量为62千卡。相当于5分钟所消耗的热量。
和玉兰片一起吃的食物/和玉兰片搭配的食物1、玉兰片：可促进血液循环2、玉兰片：可滋阴润燥、清热养血3、玉兰片：可消除疲劳4、玉兰片：可补血5、玉兰片：清热泻火6、玉兰片：可暖胃益气、补精添髓7、玉兰片：可补肾利尿8、玉兰片：可治疗肺热痰火9、玉兰片：营养全面，易于吸收
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所需材料：乌骨鸡适量、玉兰片适量、鱿鱼适量、花椒适量、盐适量做法步骤：1、材料：乌骨鸡一只。2、鱿鱼，我已经把上面的膜给撕掉了。3、玉兰片（把笋子片成薄片）。4、现在开始切鱿鱼花。先45度片斜着片鱿鱼，别切断哦。5、再九十度切鱿鱼。6、切好的，再沿着线切成几块就可以了。7、加入些水把鸡的血水煮掉。8、再重新加水没过鸡，再加入花椒适量，然后小火炖煮一个半小时。9、一个半小时后加入玉兰片煮半个小时。10、煮半个小时候加入鱿鱼花煮十分钟就可以了。11、啦啦啦，可以开始吃啦。
塔吉锅焗蔬菜羊排
法式迷迭香烤小羊排