不能和一起吃，全脂速溶奶粉和巧克力相克，一起吃这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。全脂速溶奶粉具有美容养颜、大便秘结、治疗便秘、改善视力、改善睡眠等功效。可用于胃黏膜、骨折、胃炎、心脑血管、骨质疏松等症。
全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于 202分钟所消耗的热量。
和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物1、全脂速溶奶粉：滋养皮肤2、全脂速溶奶粉：美容养颜3、全脂速溶奶粉：缓解贫血和痛经4、全脂速溶奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性5、全脂速溶奶粉：有助于维生素B12的吸收6、全脂速溶奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B127、全脂速溶奶粉：提高维生素B12的吸收
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