不能和一起吃,猪腱和鲫鱼相克,一起吃二者起生化反应,不利于健康。猪腱具有补虚、生津液、解热毒、滋阴、润肌肤等功效。可用于燥咳、消渴羸瘦、干咳、热病伤津、利小便等症。

猪腱每100克热量395千卡。一份猪腱380克,热量为1501千卡。相当于 214分钟所消耗的热量。
和猪腱一起吃的食物/和猪腱搭配的食物1、猪腱:可开胃消食2、猪腱:可滋补身体3、猪腱:降低胆固醇的吸收稳定血糖4、猪腱:可补中益气、健脾胃5、猪腱:可有助于蛋白质吸收6、猪腱:可防癌抗癌7、猪腱:有利于人体维生素B12的吸收8、猪腱:可滋阴血、健脾胃9、猪腱:同食对保健和预防糖尿病有较好的作用10、猪腱:可滋阴润燥、化食消积11、猪腱:可均衡营养12、猪腱:可增强营养13、猪腱:预防糖尿病14、猪腱:提高维生素B12的吸收率15、猪腱:可化痰软坚、滋阴润燥16、猪腱:补充营养通便17、猪腱:健胃壮体18、猪腱:可延缓衰老19、猪腱:可祛风通络、清热解毒20、猪腱:可清热补虚21、猪腱:可滋阴润阳、润肠通便22、猪腱:促进血液循环、消除疲劳23、猪腱:滋补营养24、猪腱:润肠胃生津健身25、猪腱:增强体质26、猪腱:可消食、除胀、通便27、猪腱:可治疗慢性尿道疾病28、猪腱:可补铁利尿29、猪腱:可促进蛋白质吸收30、猪腱:润肠胃生津健身31、猪腱:可壮骨补虚32、猪腱:提高蛋白质的吸收率33、猪腱:可滋阴润燥34、猪腱:可促进消化35、猪腱:降低胆固醇的吸收稳定血糖36、猪腱:补肝肾37、猪腱:可止鼻血38、猪腱:可营养均衡39、猪腱:补充营养通便40、猪腱:可助营养吸收
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所需材料:猪腱肉4克、肇实3克、党参5克、淮山3克、杞子1克、核桃仁3克、蜜枣1粒、盐适量做法步骤:1、把所有的汤料洗净,用清水浸泡10分钟,沥干备用。2、把猪腱肉洗净,用热水汆烫备用。3、把所有材料放进汤锅里面,加入2500毫升的水,盖上盖子,中火煲2个小时,加盐即可饮用。