排骨和丝瓜可以一起吃，一起吃均衡营养。排骨和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
排骨具有生津液、滋阴、滋肝阴、补虚、补钙等功效。可用于便秘、热病伤津、干咳、利小便、肾虚体弱等症。
每100克热量264千卡。每100克热量20千卡。一份排骨475克丝瓜307克，总热量为1315千卡。相当于438分钟所消耗的热量。
排骨不能和什么一起吃1、排骨：引起腹痛2、排骨：不利于肠胃3、排骨：胀气4、排骨：耗气5、排骨：中毒6、排骨：不利于肠胃，造成脱发7、排骨：中毒8、排骨：使人面色发黑9、排骨：易造成腹痛10、排骨：滞气
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所需材料：猪肋骨一根、番茄一只、丝瓜一根、姜片适量、料酒适量、生抽适量、砂糖适量、黑胡椒粉适量、水适量、鸡精适量、盐适量做法步骤：1、准备所需食材2、肋骨先用水洗净，放入沸水中汆烫一分钟，去血水杂质后捞起，再以冷水洗净沥干（一般肋骨菜场买来都会切好）3、番茄切块4、丝瓜滚刀切好5、起油锅，放入姜片爆香6、放入肋骨翻炒7、炒至表面微黄，约三四分钟8、倒入切好的丝瓜一起炒上半分钟9、倒入一碗水10、倒入料酒11、加盐12、加生抽13、加砂糖14、加黑胡椒粉15、翻拌均匀后盖上锅盖大火烧上六、七分钟16、开盖放入番茄，再大火收汁17、出锅前加点鸡精
麻辣香锅主题牛蛙锅