芹菜能和番茄一起吃吗_芹菜和番茄能一起吃吗/同吃

2023-07-06 21:47:36 浏览

芹菜和番茄可以一起吃,一起吃可健胃消食。芹菜和番茄这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

芹菜能和番茄一起吃吗芹菜和番茄能一起吃吗

芹菜具有平肝降压、祛湿、祛风、利尿消肿、养血补虚等功效。可用于高血压、口臭、高血脂等症。

每100克热量20千卡。每100克热量20千卡。一份芹菜201克番茄272克,总热量为95千卡。相当于19分钟所消耗的热量。

芹菜不能和什么一起吃1、芹菜:一起吃会脱水2、芹菜:将所含的维生素B1全部破坏3、芹菜:一起吃会伤元气4、芹菜:影响维生素的吸收5、芹菜:损伤牙齿6、芹菜:破坏维生素B17、芹菜:降低铁的吸收8、芹菜:将所含的维生素B1全部破坏。9、芹菜:一起吃会引起腹泻10、芹菜:伤元气11、芹菜:同食会中毒。12、芹菜:会腹胀、腹泻13、芹菜:影响蛋白质的吸收14、芹菜:一起吃会伤元气15、芹菜:降低锌的吸收16、芹菜:一起吃会影响蛋白质的吸收17、芹菜:同食会引起呕吐18、芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值19、芹菜:影响维生素的吸收

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所需材料:高筋面粉15克、芹菜5克、番茄1个、火腿肠5克、清水8克、细砂糖1克、盐2克、酵母2克、黄油2克、黑胡椒粒适量、番茄酱适量、橄榄油适量做法步骤:1、备好配菜:芹菜洗净去叶子、番茄洗净,取出火腿肠2、将火腿肠切丝、芹菜切粒、番茄切薄片3、热锅,倒入橄榄油、爆香番茄、芹菜、加上火腿丝翻炒均匀4、撒些盐、黑胡椒粒拌匀5、盛起放在一旁备用6、高筋面粉用大盆盛起,加入砂糖、盐、酵母7、加上清水、混合成面团8、放在案板上充分揉匀,揉至面团有一定的扩展性9、此时加入黄油,继续揉面团,直至黄油均匀地混入面团中10、揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放温暖处发酵11、1小时后,面团发酵至体积比原先大了2倍多12、擀面杖涂抹一点黄油、防粘,取出面团,在案板上滚圆排气,盖上保鲜膜静置松弛15分钟,再用擀面杖擀薄至2厘米左右厚的圆饼13、将面饼放在烤盆上,用手指将饼的边缘尽量压薄14、用叉子在面饼的表面戳些小孔,帮助排气15、面饼上面涂抹一层番茄酱16、撒些马苏里拉芝士碎17、铺上炒好的芹菜番茄火腿丝18、再铺一层芝士碎19、烤盘放入预热好的烤箱中层,210度上下火烘烤15分钟,20、烤至芝士熔化,披萨边略有焦黄色即可

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